Segunda-feira – 15/11/2010
15/11/2010
Quinta-feira – 11/11/2010
11/11/2010
Segunda-feira – 01/11/2010
02/11/2010
Quarta-feira – 29/09/2010
29/09/2010
Segunda-feira – 06/09/2010
06/09/2010
Quinta-feira – 02/09/2010
02/09/2010
Quarta-feira – 18/08/2010
18/08/2010
Quarta-feira 11/08/2010
12/08/2010
Terça-feira 10/08/2010
10/08/2010
Quinta-feita – 22 Jul 2010
22/07/2010
Terça-feira – 20/07/2010
20/07/2010
Correria. Cozinha da Nestlé salvou minha vida hoje.
Almoço: Omelete de Forno (Cozinha Nestlé)
Local: em casa
Sábado – 09/07/2010
09/07/2010
Domingo – 04/07/2010
04/07/2010
Sábado – 03/07/2010
03/07/2010
Intervalo do curso de MBA em UAN. O lanche estava uma delícia. Só mesmo um vídeo do Jamie Oliver para colocar 3o nutricionistas de volta na sala de aula. Thanks Jamie!!
Lanche da Manhã: Bolo de cenoura (o meu favorito!)
Local: NECPAR (Maringá)
Sexta-feira – 02/07/2010
02/07/2010
Domingo – 27/06/2010
27/06/2010
Quinta-feira – 24/06/2010
24/06/2010
Domingo – 20/06/2010
20/06/2010
Sábado – 19/06/2010
19/06/2010
Quinta-feira – 17/06/2010
17/06/2010
Quarta-feira – 16/06/2010
16/06/2010
Domingo – 13/06/2010
13/06/2010
Quarta-feira – 09/06/2010
09/06/2010
Esse não é um blog de receitas. Mas, atendendo a pedidos (muuuitos pedidos), vou colocar uma receita maravilhosa que foi publicada na Revista Nestlé Bio no. 11. A receita foi gentilmente cedida pela Chef Tatiana Cardoso do Restaurante Moinho de Pedra. Façam e depois me contem se eu não tinha razão.
Mix de grãos nobres com legumes salteados e azeite verde.
INGREDIENTES 1/4 de xícara de lentilha rosa 1/2 xícara de caldo de legumes quente 1 colher de sopa de azeite de oliva extravirgem 1/2 xícara de alho-poró laminado finamente 2 colheres de sopa de cenoura ralada 2 colheres de sopa de abóbora ralada 1/3 de xícara de quinua branca 1/3 de xícara de quinua vermelha 1/3 de xícara de quinua preta 2 xícaras de caldo de legumes 1/2 colher de chá de páprica picante 1/4 de xícara de amaranto 1/2 xícara de caldo de legumes 1 colher de sopa de azeite de oliva extravirgem 1 colher de sopa de cebolinha finamente picada 1/2 xícara d e abobrinha brasileira laminada em meia-lua 1/2 xícara de ervilha-torta em diagonal 1/2 xícara de maçãs sem casca em cubinhos 1 colher de sopa de gengibre picado finamente 1/2 colher de chá de sal marinho 1 colher de sopa de ciboulette a gosto 2 colheres de sopa de linhaça dourada Azeite verde a gosto MODO DE PREPARO Lavar a lentilha rosa em água corrente. Colocá-la em uma bacia com o caldo quente e deixá-la de molho por 20 minutos. Passado esse tempo, escorrer a lentilha rosa e levar para saltear no azeite com o alho-poró, a cenoura e abóbora por 2 minutos. Separar. Lavar em água corrente as 3 quinuas juntas. Escorrer e colocar em uma panela juntamente com o caldo de legumes quente e a páprica picante. Levar para cozinhar em chama baixa por 10 minutos. Separadamente, cozinhar o amaranto com o caldo de legumes em panela por 10 minutos. Desligue o fogo e separe. Em uma frigideira grande e aberta e com a chama alta acesa, colocar o azeite de oliva e acrescentar a cebolinha e a abobrinha. Saltear durante 2 minutos, acrescentar as ervilhas, a maçã e o gengibre e saltear por mais 1 minuto. Acrescentar a quinua e a mistura da cenoura, da abóbora e da lentilha rosa. Acrescentar o sal marinho e a ciboulette e salpicar a linhaça dourada. Servir com o azeite de oliva verde. AZEITE VERDE 1/2 xícara de azeite de oliva extravirgem 1 colher de sopa de folhas de manjericão 1 colher de sopa de salsa 1 pitada de sal marinho Bater no liquidificador, coar e servir.Terça-feira – 08/06/2010
08/06/2010
Segunda – 07/06/2010
07/06/2010
Sábado – 05/06/2010
05/06/2010
Quinta-feira – 03/06/2010
03/06/2010
Segunda – 31/05/2010
02/06/2010































